瞑想

『さとりをひらいた犬』刀根　健　著　　を読んで またまた、素晴らしい著書に出会うことが出来ました。刀根健さん著『さとりをひらいた犬』です。　　　 先ずは、刀根さんの経歴を記しておきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

『ニュー・アース』エックハルト・トール著　を読む エックハルト・トール著の第２弾です。まだまだ、最初の著書『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』を完全に読み終えた訳では有りませんが、どうしてもトールさんの『ニュー・アー...

【富と成功をもたらす７つの法則】ディーパック・チョプラ著　　を読んで 毎日の瞑想の中で、人間はやはりスピリチュアル（霊的・精神的・内的）な存在である事に気付かされます。過去の囚わから開放され、未来の心配事を手放し、今ある事に...

マエンドフルネス瞑想（この瞬間に自分の心身や周りの状況に精神を集中し、評価せずあるがままを観察する実践方法）//ヴィパッサナー瞑想（洞察・見通し・「自分は何を思っているか」を観察）//超越瞑想【TM瞑想・ソーハム瞑想】（特定のフリーズを繰...

『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』エックハルト・トール著　　を読んで　２ この著書の第1章「思考は”本当の自分”ではありません」の冒頭こんな例え話が語られておりました。 問い　「さとる」って、いったいどういう...

　　　『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エックハルト・トールを読んで アインシュタインがこんな言葉を残しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

　今夜(2025/1/14）は素晴らしい満月の夜です。柔らかい光を注いでくれています。少し寒い夜ですが、静かな夜に月の光を浴びながら歩きながらの瞑想もおつなものです。歩きながらの瞑想です、目を閉じて瞑想する事は出来ませんが静寂な中...

　瞑想（マエンドフルネス）を考える時、これはどこから来たのか、気にかかりませんか？ これは仏教から来たと言われています。仏教は今から2600年前インドにお生れになりました、お釈迦様（釈尊）が説かれた教えを指します。そのお釈迦...

　瞑想をどんな形で取り入りているか、私の貧しい体験を少し話させて頂きます。 　瞑想（マエンドフルネス）―ー実に簡単な事です。 足を組み（椅子OK)、目を閉じ（半眼）て、意識を呼吸に集中する事なのです。その簡単な事が、実...

『生にまよい、死におそれつつ生きる私どもを導いて、その生に意義を有らしめ、死に光をあらしめるものは、真実に目覚めたもうた仏祖のみ言葉であります。』（浄土真宗聖典　序より） 　私の宗教遍歴を少しお話しします。気が付くとこの世に...