瞑想 瞑 想 ６ 【色々ある瞑想方】
マエンドフルネス瞑想（この瞬間に自分の心身や周りの状況に精神を集中し、評価せずあるがままを観察する実践方法）//ヴィパッサナー瞑想（洞察・見通し・「自分は何を思っているか」を観察）//超越瞑想【TM瞑想・ソーハム瞑想】（特定のフリーズを繰...
瞑想 
政治 政治【それゆけ❣ れいわ新選組】６
伊勢崎賢治氏（れいわ新選組）政治世界にデビュー
先日(2025/02/09）にNHKによって「日曜討論」の番組が放映されました。この番組の中に「れいわ新選組の伊勢崎賢治氏」が登場されました。他党の主席者：自民党/石破茂・木原...
政治 政治に参加しよう ５
【第４回 財務省前『財務省解体』デモに参加して】
先日、土曜日(2025/２/15）閑散とした官庁街、財務省前だけはプラカード連立して元気なシュプレヒコール鳴り響いていました。今回で4回目、賑やかな様相を呈しておりました...
瞑想 瞑 想 ８
『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』エックハルト・トール著 を読んで ２
この著書の第1章「思考は”本当の自分”ではありません」の冒頭こんな例え話が語られておりました。
問い 「さとる」って、いったいどういう...
瞑想 瞑 想 7
『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』
エックハルト・トールを読んで
アインシュタインがこんな言葉を残しております。 ...
絵画 絵 画 【絵を描く楽しみ】２ 『小池邦夫特別展』を見る
先日(2025/2/９）、狛江市で開催されていた『小池邦夫特別展』を拝見させて頂きました。会場さほど広くはなく、こじんまりとした画廊でしたが、画廊全体に柔らかな温もり（作品から発散される力でしょうか）を感じられました。勿論、ピリリとした緊...
政治 政治に参加しよう ４
【財務省解体デモンストレーション】
「財務省解体デモ」が2025年1月31日、財務省前にて第3回となる大々的なデモンストレーションが多くの人々が参加して下さり開催されました。 ...
瞑想 瞑 想 【歩きながらのマインドフルネス】４
今夜(2025/1/14）は素晴らしい満月の夜です。柔らかい光を注いでくれています。少し寒い夜ですが、静かな夜に月の光を浴びながら歩きながらの瞑想もおつなものです。歩きながらの瞑想です、目を閉じて瞑想する事は出来ませんが静寂な中...
政治 政治に参加しよう！【財務省前でデモンストレーション】 ３
2025/1/15
先日の財務省前でのデモ（プラカード―財務省解体）多くの人たちの感心を引いて、全国的な広がりを見せています。本年(2025年）1月4...
瞑想 瞑想のすすめ マエンドフルネス（仏教との関係） ３
瞑想（マエンドフルネス）を考える時、これはどこから来たのか、気にかかりませんか？
これは仏教から来たと言われています。仏教は今から2600年前インドにお生れになりました、お釈迦様（釈尊）が説かれた教えを指します。そのお釈迦...